نصيحة لاستمرار حياتك الزوجية في المونديال

نصيحة لاستمرار حياتك الزوجية في المونديال








تكثر المشاكل
الزوجية في فترة المونديال نظراً لانشغال الازواج في مشاهدة المباريات
وتتصاعد الخلافات الى اقصاها، فماذا ستفعل للتقليل من هذه المشاكل؟.

طرح اليوم خليفة المحرزي في صحيفة "الخليج" عدة وسائل وخطوات يمكن لكل
زوجة وزوج العمل بها للتقليل من نسبة تصاعد الخلافات أثناء انطلاق
المونديال ولفترة شهر فقط، لضمان الهدوء والاستقرار الزوجي وعدم التعرض
لهذه الظاهرة العالمية:

1- يجب على الزوج الاستعداد والتهيئة النفسية لتوزيع جدول أوقاته اليومي على البيت والزوجة والمباريات.

2- الخروج مع الزوجة والأبناء إلى إحدى الأماكن الترفيهية أو دعوتهم لأحد
المطاعم يوما في الأسبوع مقابل كل ليلة يقضيها الزوج أمام التلفاز لمتابعة
مباراة ما.

3- الاتفاق مع شريكة الحياة على عدم الاقتراب منه أو الخوض في حديث يتعلق بالمنزل أو مشاكل الأبناء عند انطلاق المباراة.

4- لا تظهري أي تذمر خلال الإعادة التلفزيونية للأهداف لما تمثله من أهمية لزوجك، حتى وإن شاهد الهدف أكثر من 100 مرة.

5- على الزوجة أن تستغل فترة انشغال الزوج بمتابعة المباراة في خلق نشاط ما.

6- تعهد الزوجة بتسجيل المباراة على شريط كاسيت خالٍ في حال تعرض المنزل
أو أحد الأبناء لموقف يستوجب تدخل سريع للمعالجة من قبل الزوج.

7- تعهد الزوج بعدم تفريغ الشحنات الانفعالية وعدم ممارسة الضجر وضيق النفس التي قد تتولد بعد المباراة في المنزل.

8- على الزوجة توفير بعض المكسرات والعصائر وبعض الوجبات الخفيفة للزوج قبل انطلاق المباراة.

9- عدم الضغط على الزوج ذهنيا ونفسيا وجره إلى الأسواق والمتاجر.

10- في حال متابعة الزوجة للمباريات مع الزوج، فعليها عدم توجيه اللوم والتنكيد عليه أو معايرته في حال خسارة فريقه وفوز فريقها.

11- في حال تعرض فريق الزوج للخسارة، حذار من أن تقولي له: إنها مجرد
لعبة. أو لا عليك. أو سيفوزون في المرة المقبلة. لأن هذا يزيد من غضبه
ويقلل من حبه لك.

12- على الزوجة أن تحترم هذا الشعور الذي ينتاب الزوج، وتحترم هوايته ولا تحتقر تلك المباريات أو تقلل من شأنها.

13- على الزوج أن يستوعب أن النفس البشرية عرضة للمواقف السلبية
والانفعالية، فعليه أن ينتبه لنفسه ولا يتورط في مشاعره مع زوجته، ولا
يشركها في غمرة ذلك الغضب.

14- عدم الاستمرار في مناقشة موضوع ما عندما تبدأ ظواهر الانفعال على الزوج، وإرجاء المناقشة في وقت لاحق.

15- على الزوج أن يبتعد عن جو المباراة قليلا ويشغل نفسه بنشاط آخر ليس له علاقة بالمباراة.

16- يجب أن يفصل الزوج بين الواقع الذي هو فيه وبين واقع المباراة
الحماسية، ويستوعب أن المباراة في النهاية تهدف إلى روح المنافسة والتحدى
والخروج بأي الاحتمالين: الفوز أو الخسارة ولا ينظر إليها من جانب التطرف
والعصبية .

17- الزوج الذي لا يتحكم في أعصابه لا ننصحه بمتابعة المباراة في المنزل بل يذهب عند أحد الأصدقاء رحمة بزوجته وأبنائه.